Omgaan met Stress

Omgaan met stress is een programma en training die in een dag volstaat om jou als individu verder te helpen. Onze trainers bieden je mogelijkheden en modellen om je stress onder controle te krijgen en te houden.
Wat is stress en wat doet het met je als mens? Waar moet je van wegblijven en wat zijn nu juist de dingen die je wel moet doen om je stress niveau te beperken.